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Warum Nahrungsergänzungsmittel?
Ärzte und Ernährungswissenschaftler stimmen überein, dass es bei einer Person mit einer gesunden Ernährung kaum einen Bedarf an Ernährungsmittelergänzung gibt. In der heutigen, schnelllebigen Gesellschaft jedoch, mit modernen Lebensstilen, wie einem Mangel an Bewegung, beständigem Ausgesetztsein von Schadstoffen und der konstanten Einnahme ungesunder Nahrung, haben diese Lebensführungen das Risiko erhöht, dass sich körperliche Krankheiten entwickeln. Es braucht nicht viel, um unserem Körper zu schaden; im Gegenteil, gerade die Kleinigkeiten in unserem Lebensstil, uns meistens unbekannt, sind am destruktivsten. Zum Beispiel, gewohnheitsmäßige Einnahme von Alkohol oder die Neigung zu stark gewürzter Speisen kann zu Entzündungen des Verdauungstraktes führen und als Ergebnis die mangelhafte Aufnahme von Nährstoffen. Rauchen, eine weitere ungesunde Gewohnheit, verursacht ebenfalls Reizungen in dem Verdauungstrakt und schwächt das Immunsystem, dadurch wird mehr Vitamin C benötigt, um den Körper zu erhalten. Diäten, die gerade in Mode sind, beliebte Methoden zum Abnehmen durch selektiv ausgewählte Nahrung die unter Ausschluss anderer Nahrungsmittel eingenommen wird, sind unserer Gesundheit sehr abträglich, denn viele lebenswichtigen Nährstoffe, die die körperliche Gesundheit erhalten, werden nicht eingenommen. Zu langes Kochen von Lebensmitteln, eine Praxis, mit der Absicht, gefährliche Bakterien während der Nahrungszubereitung zu zerstören, zerstört tatsächlich die wertvollen Vitamine und Mineralien in den Nahrungsmitteln und geben sie an unserem Körper ohne Nutzen für diesen. Stress und Anspannung, die Folge eines schnelllebigen Lebensstils, setzen den Körper bis zu einem Punkt unter Spannung, an dem er mehr Vitamine benötigt, etwa Vitamin E, um in Gang zu bleiben. Dies sind nur ein paar wenige von vielen Beispielen, die auf die Notwendigkeit hinweisen, dass Ernährungsergänzungsmittel eingenommen werden müssen, um seine
körperliche Gesundheit zu behalten. Neben ungesunden Lebensstilen, verlangen auch Situationen wie Unfällen und Schwangerschaften die vermehrte Einnahme von Nährstoffen, damit der Körper sich regenerieren, heilen und wachsen kann. Bestimmte Gesundheitsbedingungen wie Menstruationsbeschwerden verlangen die Einnahme von Ernährungsergänzungen wie Vitamin B6 und Nachtkerzenöl, um die Symptome zu mildern. All diese Beispiele weisen auf die Notwendigkeit der regelmäßigen Einnahme eines Ernährungsergänzungsmittels für die Gesundheit hin, da es die einzige Möglichkeit ist bei dem heutigen hektischen Lebensstil gesund zu bleiben. Wenn der eigene Körper ständig Schwindel, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Konzentrationsschwäche, regelmäßig wiederkehrende Migräne, Darmträgheit oder andere äußerliche Symptome zeigt, dann sind dies Zeichen, dass der Körper in Schwierigkeiten sein könnte und man kann entweder die Entscheidung treffen sie zu ignorieren oder sich entscheiden, die eigene
Gesundheit zu verbessern. Daher, in Anbetracht des oben Gesagten, ist die Notwendigkeit sich um seine Gesundheit zu kümmern unmittelbar und dringend. Es ist an der Zeit, der Wirklichkeit ins Auge zu sehen, unsere Gesundheit zu prüfen und die Herrschaft über unseren Körper zu übernehmen.
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